2024-08-23 09:30:00 陳杰
為倡導積極健康的生活理念,增強社區居民的身體素質,創造良好的社區健身氛圍。8月22日晨間,六安市金安區三里橋街道友誼社區新時代文明實踐站在和美佳苑小區內組織開展“運動無止境,歡樂健身操”活動,轄區居民踴躍參與。
活動伊始,友誼社區健身愛好者孫全仲老師為大家普及了健身操知識,并指揮大家在場地一字排開,帶領大家先做熱身運動。居民朋友們在志愿者老師的帶領下興致盎然地跟著做起了熱身動作,壓腿、伸展手臂……隨后,孫老師邊講解邊示范動作,將每一步都拆解,詳細展開解釋,耐心指導居民,確保每一位居民都能跟上節奏。居民們認真跟隨著練習,仔細揣摩動作,很快掌握了動作要領。經過短暫的培訓教學,伴隨著歡樂輕松的健身操音樂節拍,居民們個個面帶笑容,伸展著手臂,現場氣氛非常活躍,展現了社區居民的健康風采。“做了幾遍健身操,渾身都熱了起來,心情也更舒暢了,老師教的動作簡單易學,自己平時在家就可以做!”居民王阿姨高興地說道。
下一步,友誼社區新時代文明實踐站將持續推進全民健身工作,常態化開展相關文娛活動,創新活動形式,積極引導大家加強日常體育鍛煉。