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炎炎夏日，暑期來臨，為進一步增強轄區未成年人防暑降溫知識及防暑避暑意識，有效防止中暑事件的發生，增強孩子們的夏季自我防護意識，掌握更多防暑降溫常識，7月4日，合肥市長豐縣崗集鎮南洪社區新時代文明實踐站聯合合肥幼兒師范高等專科學校的大學生志愿者開展舉辦“高溫防暑·安全一‘夏’”知識宣傳活動。

首先，志愿者為大家發放高溫防暑宣傳單，細心講解防暑降溫知識，盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動，尤其是午后高溫時段，更不要進行有強度的活動，在戶外進行活動時，要避免長時間在陽光下暴曬，同時要采取必要的防曬措施，平時要多喝水，特別是淡鹽水，外出時隨身攜帶一些夏季防中暑藥品以備應急。持續的高溫天氣使得中暑的危險性增加，高溫天氣容易出汗，日常生活中一定要多喝水多吃水果及時為身體補充水分。

其次在活動中，志愿者還向大家推薦了“消暑綠豆湯”等夏令食譜，并且叮囑大家保證充足睡眠、避免正午外出、注意防曬，外出時做好防曬措施。居家空調溫度不宜太低，要經常開窗通風保證空氣對流。外出時要避免長時間在陽光下暴曬，如果出現頭暈、惡心等癥狀時應立即休息，情況嚴重的要立即到醫院治療。

最后通過此次宣傳活動，提高了轄區未成年人對夏季防暑避暑的意識，也進一步增強了孩子們防暑降溫的能力及夏季健康安全的生活理念，降低了高溫中暑的發生率，確保他們能夠度過一個涼爽、健康、安全的夏季。